Die Säuren aus Genussmitteln, körperlicher Anstrengung, Stress, Fehlernährung usw. müssen drastisch reduziert werden. Pro Tag sollten 0,5 – 1 Liter Kräutertee getrunken werden. Auf eine vitalstoffreiche, mineralstoffreiche und möglichst vegetarische Ernährung ist zu achten! Zusätzlich werden pflanzliche, energiereiche Mineralstoffe eingenommen, um gelöste Säuren und Gifte zu neutralisieren.

In ausgiebigen basischen Bädern werden Säuren, Gifte und Schadstoffe über die Haut ausgeleitet. Derartige Bäder können 30, 60 bis zu 120 Minuten dauern. Sie regen die Säure-, Gift- und Schadstoffausscheidung an, ebenso die Funktion der Talgdrüsen. Sie bewirken so eine hervorragende Selbstfettung der Haut.

Gymnastik und Kniebeugen ohne jegliche Übertreibung und Überanstrengung unterstützen mit ihrer Funktion der „Muskelpumpe“ den Abtransport gelöster Schlacken und Säuren.

Leberwickel und Präparate auf der Basis von Löwenzahn, Artischocke und Mariendistel und auch basische , feuchtwarme Leberwickel unterstützen die Stoffwechsel- und Entgiftungsfunktion der Leber.

Weißdornpräparate unterstützen die Funktion des Herzens.

Basische Strümpfe, Basenwickel mit speziellen Algenpackungen, Massagen, Lymphdrainagen usw. unterstützen die Ausleitung gelöster Schlacken und Säuren.